WILD & WANDERBAR - Okt.

Deine Rauszeit zwischen Barfußmomenten & Feuerfunken 

Dein 4-tägiges Naturerlebnis nur für Frauen mit achtsamen Wanderungen, Wildkräuterkunde, Outdoor-Küche und Feuerabenden in stylischer, naturnaher Unterkunft im Harz. Die Kombination aus Wissen, Genuss und intensiver Rauszeit macht dieses Wochenende einzigartig und nachhaltig wirkungsvoll.


Deine Highlights:

    Wildkräuter entdecken, sammeln & verarbeiten
    Achtsame Wanderungen & Sinneserfahrungen
    Sonnenaufgangstour, Morgenritual & Sauna
    Sauna, Rückzugszeiten & Lagerfeuer

Beschreibung

WILD & WANDERBAR schenkt dir ein Wochenende, das dich zurückbringt zu dem, was im Alltag oft zu kurz kommt: klare Luft, echte Stille, weiche Waldböden unter den Füßen und das Gefühl, wieder ganz bei dir selbst anzukommen. Wenn du durch Wiesen streifst, Kräuter entdeckst und den Duft von Erde und Freiheit einatmest, spürst du, wie leicht sich alles anfühlen kann. Jede Wanderung öffnet neue Räume in dir – für Ruhe, Klarheit und diese Art von Stärke, die entsteht, wenn du dir selbst vertraust und Schritt für Schritt weitergehst.


Gemeinsam am Feuer zu sitzen, zu kochen, zu lachen und Geschichten zu teilen schafft eine Verbundenheit, die trägt. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um das Echte: rauchige Haare, warme Gesichter, Hände voller Kräuter und Herzen voller Momente, die lange nachklingen. Die Natur wird zur Verbündeten, das Gehen zur Meditation und das Draußensein zu einer Erinnerung daran, wie gut es tut, sich selbst etwas zu schenken.
 

Zwischen Sauna, Feuerfunken und Sonnenaufgängen entsteht ein Raum, in dem du loslassen darfst – Erwartungen, To-do-Listen, Rollen. Stattdessen findest du Weite, Inspiration und dieses tiefe Gefühl: Ich bin genau richtig hier. WILD & WANDERBAR ist mehr als ein Retreat; es ist eine Rückkehr zu dir, eine Einladung, die Welt wieder mit wachen Sinnen zu erleben und mit einer neuen Leichtigkeit nach Hause zu gehen.


DER ABLAUF (Änderungen vorbehalten)

// DONNERSTAG

15:00 – 17:00 Uhr Anreise

17:00 – 18:00 Uhr Willkommen, Kennenlernen und Besprechung

18:00 Uhr Gemeinsame Brotzeit

20:00 Uhr Wanderbesprechung + Ausklang am Feuer

 

// FREITAG

07:00 – 07:45 Uhr Achtsamer Start in den Tag

08:00 – 09:00 Uhr Gemeinsames Frühstück

09:30 – 15:00 Uhr WILD AUF KRÄUTER – Wanderung mit Wildkräuterkunde

15:00 – 16:00 Uhr Zeit für dich

16:00 – 16:30 Uhr Wanderbesprechung

16:30 – 21:00 Uhr Wilder Kräuterabend – Verarbeitung der gesammelten Schätze und Zubereitung des Abendessens 

 

// SAMSTAG

07:00 – 07:45 Uhr Achtsamer Start in den Tag

08:00 – 09:00 Uhr Gemeinsames Frühstück

09:30 – 16:00 Uhr WEG DER SINNE – Wandern neu erleben durch Achtsamkeit

16:00 – 18:00 Uhr Zeit für dich

18:00 Uhr Start Vorbereitungen + dann Outdoor-BBQ

 

// SONNTAG

Ca. 04:00 Uhr Start Sonnenaufgangstour

08:00 – 09:00 Uhr Frühstück

09:00 – 10:30 Uhr Zeit für dich

10:30 – 12:30 Uhr Abschlusswanderung inkl. Abschiedsrunde

Ab 12:30 Uhr Abreise

 

DIE UNTERKUNFT: FEUERSTELLE 8

Für deine Rauszeit wirst du in einem liebevoll gestalteten Haus mitten im Grünen untergebracht – ein Ort, der schon beim Ankommen tief durchatmen lässt. Warme Holztöne, weiche Lichtstimmungen und viel Raum zum Zurückziehen schaffen eine Atmosphäre, in der du dich sofort aufgehoben fühlst. Die Zimmer sind als Doppelzimmer gestaltet und bieten dir ein gemütliches gemeinsames Zuhause auf Zeit.
 

Das Haus öffnet sich zur Natur: große Fenster, eine Feuerstelle vor der Tür, eine Sauna für wohltuende Wärme nach den Wanderungen und eine großzügige Gemeinschaftsküche, die zum gemeinsamen Zubereiten, Lachen und Genießen einlädt. Hier kannst du morgens barfuß vor die Tür treten, den Tag mit frischer Luft begrüßen und abends unter dem Sternenhimmel zur Ruhe kommen. Die Unterkunft wird zu einem sanften Ankerpunkt – ein Ort, an dem du Energie sammeln, loslassen und dich ganz auf dein Abenteuer einlassen kannst.
 

Enthalten

    4 Tage / 3 Übernachtungen in der naturnahen Unterkunft in Doppelzimmern (teilweise Doppelbetten, teilweise Einzelbetten)
    Nutzung der Sauna während des gesamten Aufenthalts
    Vegetarische Verpflegung: Frühstück, Brotzeit, Outdoor-Küche, Kräutermenü, BBQ
    Geführte Wanderungen inklusive Sonnenaufgangstour und Abschlusswanderung
    Wildkräuterkunde & Verarbeitung: Sammeln, Bestimmen, Fermente, Salben, Kräutersalze u. v. m.
    Achtsamkeits- und Sinnesübungen an mehreren Tagen
    Material für Workshops (z. B. Gläser, Zutaten, Öle, Kräuter, Feuerstelle)
    Kleine Geschenke für Teilnehmerinnen zur Erinnerung und Weiterführung zuhause
    Betreuung durch erfahrene Guides über alle Programmpunkte hinweg
    Rückzugszeiten für Erholung, Sauna oder eigene Bedürfnisse
    Getränke (Wasser, Tee, Kaffee) über den gesamten Zeitraum

Nicht enthalten

>>    An- und Abreise zur Unterkunft
>>    Persönliche Ausrüstung, die nicht auf der Packliste steht
>>    Kein vollwertiges Mittagessen. Snacks, Obst und Jausenbrot vom Frühstück vorhanden. Empfehlung: 1–2 Riegel o.ä. als persönliche Notreserve mitbringen.
>>    Getränke außerhalb der im Programm vorgesehenen Tees, Wasser oder Kaffee
>>    Persönliche Ausgaben wie Snacks, Souvenirs oder optionale Zusatzangebote (Merch)
>>    Reiserücktritts- oder Auslandskrankenversicherung

Zum Mitbringen

>>    Bequeme Wander- und Outdoor-Bekleidung
>>    Wanderschuhe
>>    Wetterfeste Kleidung (Regenjacke, ggf. Mütze/Handschuhe)
>>    Eigene Trinkflasche/-blase
>>    Rucksack für Tageswanderungen
>>    ggf. Wanderstöcke

Anforderungen

>>    Nur für Frauen
>>    Mindestalter: 18 Jahre
>>    Gesundheitliche Grundvoraussetzungen: Teilnehmerinnen sollten körperlich in der Lage sein, mehrstündige Wanderungen auf unebenem Gelände zu gehen
>>    Eigenverantwortung: Kenntnis eigener gesundheitlicher Grenzen und Fähigkeit, diese einzuschätzen
>>    Bereitschaft zur Unterbringung in gemütlichen Doppelzimmern; Einzelzimmer stehen nicht zur Verfügung
>>    Interesse an Natur, Kräutern und achtsamer Auszeit
>>    Respektvolles Miteinander: Bereitschaft, die Gruppe und gemeinsame Räume achtsam zu nutzen

Wichtige Informationen

Check-in / Anreise: ab 15:00 Uhr, Donnerstag

Check-out / Abreise: ab 12:30 Uhr, Sonntag

Hunde sind bei dieser Veranstaltung nicht erlaubt

Merkmale :

Tierfrei

Nur für Erwachsene

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