Sandsteinhöhlen

在萨克森-安哈尔特的哈尔茨地区，有一个特别神秘的地方。一片足球场大小的白色土地绵延于松树林之间。细沙之间耸立着令人印象深刻的石沙悬崖。巨大的石沙洞穴让您惊叹、探索和休息。这里是徒步旅行的理想之地。您想进一步了解这个神奇的地方吗？我们将为您提供正确的信息。

海尔砂岩洞穴中的天然游乐场

在布兰肯堡（哈尔茨）北部有一处特殊的人文景观--海尔（Heers）。在松树林中，您可以欣赏到传说中的砂岩洞穴，其面积相当于一个足球场。它们为各个年龄段的探险者和攀岩爱好者提供了一个巨大的自然探险乐园。孩子们可以在一个巨大的沙坑里挖沙子，大一点的孩子和成年人则有机会探索岩石和洞穴。这是一个神奇的地方，让孩子和大人心跳加速。

这些岩石和邻近的松树林被指定为受保护的生物群落，受欧洲最高保护级别 NATURA 2000 的保护，这意味着这里不允许开辟道路。

过去的砂岩洞穴

沙土覆盖的林间空地、巨大的岩洞，在这一切之中，德丁施泰因（Dedingstein）孤零零地矗立着。这里过去的用途是什么？据推测，在前基督教时代，日耳曼部落曾聚集在这里举行祭祀会议。Ding "或 "Thing "是日耳曼部落司法或民众集会的名称。这也可以解释 Dedingstein 这个名字的由来。在中世纪，人们开采石英砂作为洗刷用砂，称为 "Stubensand"。这种细沙被用来清洁和打磨木地板，也可用作砂砾。

前往哈尔茨山脉砂岩洞穴的徒步路线

这里是每个徒步旅行爱好者的必经之地。徒步旅行路线穿过松树林，前往砂岩洞穴（白色细砂让洞穴充满波罗的海风情）以及雷根施泰因城堡（Regenstein Castle）和雷根施泰因磨坊（Regenstein Mill）等景点。徒步路径都有路标。
由于其保护地位接近自然保护区，因此不允许离开路径，以确保动植物得到保护。

雷根施泰因城堡

雷根施泰因城堡是距离砂岩洞穴不远的特色景点之一。这座拥有石雕房间的要塞令人印象深刻，是一座重要的防御性城堡建筑群。海拔高度是其防御的优势。在中世纪早期，一条军队专用的道路沿着城堡的北边延伸。Heers 地区的名称大概就是由此而来。关于这座城堡的最早记录可以追溯到 1162 年，城堡也延续了几个世纪。1671 年，城堡被普鲁士人改建为要塞。1736 年，城堡在一次雷击中严重受损。雷电击中了火药塔。

在此期间，城堡于 1757 年落入法国人之手。大约一年后，普鲁士人炸毁了火药库，使他们夺回的城堡无法使用。如今，中世纪岩石城堡的遗址仅存。在东面，您可以清楚地看到松树间大型砂岩洞穴的白沙。从 1671 年起，城堡就有了一口城堡水井，井深超过 197 米，是世界上最深的城堡水井之一。遗憾的是，这口井后来被拆除了。游客们往井里扔石头和沙子。1855 年，井深只有 18 米左右。1885 年，水井被完全掩埋。

雷根施泰因磨坊

在海尔斯森林地区小砂岩洞的西南方，有一个靠水力驱动的雷根施泰因磨坊。它位于陡峭的岩壁上，曾被用作磨坊和油坊。1785 年，磨坊建筑被 "老弗里茨 "下令炸毁，从此湮没无闻。20 世纪末，研究人员发现了磨坊遗址。水轮和护城河得到了修复。两个木制大水轮是昔日磨坊建筑群最显著的特征，于 2013/2014 年进行了更新。它们的直径达 4-5 米。

由此可见，哈尔茨山区的砂岩洞穴是非常值得一游的。这是一次通往过去和奇妙探险世界的短暂旅程。在森林、海滩和令人印象深刻的废墟和沙洞之间，您可以探索并惊叹于哈尔茨山脉的广阔区域。您何时徒步前往砂岩洞穴？