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La randonnée de difficulté moyenne le long de la grande grotte de grès et du moulin de Regenstein près de Blankenburg s'étend sur près de 7 kilomètres au total et nécessite environ 2 heures de marche. Le "tour des grottes de grès" est adapté à tous les niveaux de forme physique.

Le sentier de randonnée commence au parking situé sur l'ancienne route Heerstraße, juste au nord de Blankenburg. Le premier point fort de la randonnée est l'ancienne route militaire au Regenstein même. Cette voie, très importante au Moyen-Âge, est restée en grande partie inchangée à cet endroit. Le chemin de randonnée "des empereurs et des rois" mène finalement aux autres curiosités de la randonnée, comme les grandes grottes de grès.

En tant que particularité géologique et véritable secret d'initiés dans le Harz , elles valent à elles seules le détour. La tache blanche au milieu de la forêt de pins est à peu près aussi grande qu'un terrain de football et offre donc de la place aux enfants pour courir, grimper et jouer pendant que les adultes peuvent se détendre dans l'ambiance de la mer Baltique. Les énormes rochers de grès, dans lesquels se sont parfois formées des grottes, illustrent l'originalité et la force de la nature. Jusqu'à la fin du 19e siècle, on extrayait ici du sable de Stuben.

Quelques minutes plus loin, la grotte de grès suivante, située en dessous de la forteresse, attend d'être découverte. Les grottes sombres invitent également les enfants à jouer, tandis qu'un banc en bois avec une table est idéal pour se reposer. Le prochain point fort du sentier de randonnée est définitivement une expérience unique pour les jeunes et les moins jeunes : la forteresse Regenstein. Sa situation sur les rochers permet aux visiteurs d'avoir une vue panoramique magnifique et étendue.

Au nord, on peut voir le Heers avec sa forêt de pins et plus au sud, les contreforts du Harz et la ville de Blankenburg. La forteresse est en grande partie construite dans le grès, ce qui la distingue de nombreux autres châteaux. Les ruines du château de Regenstein sont également très bien conservées, c'est pourquoi elles valent toujours la peine d'être escaladées.

Le moulin historique de Regenstein est un autre point fort de la randonnée. Les roues de moulin reconstituées se dressent de manière impressionnante dans la roche, tandis que les nombreux panneaux de documentation fournissent des informations approfondies sur leur contexte. Le moulin Regenstein compte définitivement parmi les stations les plus importantes du sentier de randonnée des moulins de Blankenburg. Non loin du moulin Regenstein, à la fin du bief du moulin, des galeries d'eau ont été creusées dans la roche au prix d'un travail manuel pénible, et on peut aujourd'hui les parcourir. Le chemin de randonnée mène finalement le long du Mühlgrabenweg jusqu'au point de départ .

Schnappelberg 2
38889 Blankenburg

Début : Parkplatz zur Regensteinmühle
Fin : Parkplatz zur Regensteinmühle
Parcours : 6,74km

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