WILD & WANDERBAR - Juni

赤足时光与篝火之夜

为期 4 天的自然体验只适合女性，在哈尔茨山区时尚自然的住宿环境中进行徒步旅行、野外草药种植、户外烹饪和篝火晚会。知识、放纵和密集的户外活动相结合，让这个周末变得独特而持久。


您的亮点

发现、采集和加工野生草药
心灵远足和感官体验
日出之旅、晨礼和桑拿桑拿
桑拿、闭关时间和篝火晚会

说明

野性与漫步为您提供一个周末，让您回归日常生活中经常被忽视的事物：清新的空气、真正的宁静、脚下柔软的森林地板以及回归自我的感觉。当您漫步草地，发现草药，呼吸泥土和自由的芬芳时，您会意识到一切都会变得如此轻盈。每一次徒步旅行都会在你的内心打开新的空间--平静、清晰以及一种力量，这种力量来自于对自己的信任和一步一步地向前迈进。


一起坐在篝火旁，烹饪、欢笑、分享故事，这种纽带是可持续的。这不在于完美，而在于真实：烟雾缭绕的头发、温暖的脸庞、满是草药的双手和充满美好时光的心灵。大自然成为盟友，行走成为冥想，户外活动提醒人们，给自己一份礼物是多么美好的事情。


在桑拿、火花和日出之间，创造了一个空间，在这里，你可以放下--期望、待办事项、角色。取而代之的是空间、灵感和一种深刻的感觉：我就在这里。WILD & WANDERBAR 不仅仅是一次静修，更是一次回归自我的过程，是一次用敏锐的感官重新体验世界的邀请，是一次带着新的轻松回家的邀请。


程序（可能有变动）

// 星期四

15:00 - 17:00 抵达

17:00 - 18:00 欢迎、相互认识和讨论

18:00 一起吃小吃

20:00 远足讨论 + 在篝火旁结束



// 星期五

07：

08:00 - 09:00 一起吃早餐

09:30 - 15:00 野生草药徒步旅行

15:00 - 16:00 自己的时间

16：00 - 16:30 徒步旅行简介

16:30 - 21:00 野菜之夜--处理采集到的珍品并准备晚餐



// 星期六

07:00 - 07:45 以心灵的方式开始新的一天

08：00 - 09:00 共进早餐

09:30 - 16:00 WEG DER SINNE - WEG DER SINNE - Wandern neu erleben durch Achtsamkeit

16:00 - 18:00 Zeit für dich

18:00 开始准备工作 + 然后户外烧烤



// SONNTAG

Ca.04:00 hrs 开始日出之旅

08:00 - 09:00 hrs 早餐

09:00 - 10:30 hrs 您的时间

10:30 - 12:30 hrs 最后一次徒步旅行，包括告别之旅

12:30 hrs 出发



住宿：FEUERSTELLE 8

您将被安排在一座精心设计的房子里，在绿树环绕中度过一段美好时光--让您一到这里就能深深地吸一口气。温暖的木质色调、柔和的灯光和充足的休息空间营造出一种宾至如归的氛围。房间设计为双人间，为您提供一个舒适、共享的临时居所。


房子向大自然敞开：宽大的窗户、门前的壁炉、可在徒步旅行后舒缓身心的桑拿房以及宽敞的公用厨房，都邀请您一起准备、欢笑和享受。在这里，您可以在清晨赤脚走出家门，呼吸新鲜空气迎接新的一天，晚上在星空下放松身心。


包括

4 天/3 夜的自然住宿，双人间（有些有双人床，有些有单人床）
在整个住宿期间使用桑拿房
素食餐饮：早餐、点心、户外烹饪、草药菜单、烧烤
有向导的徒步旅行，包括日出之旅和最后的徒步旅行
野生草药科学与加工：采集、鉴别、发酵、药膏、草药盐等
多天的正念和感官练习
工作坊的材料（如罐子、配料、精油、草药等） 罐子、配料、精油、草药、火坑）
为参与者准备的小礼物，供其回家后回忆和继续使用
由经验丰富的向导全程提供支持
休养时间，用于放松、桑拿或满足个人需求
整个活动期间的饮料（水、茶、咖啡）

不包括

>> 往返住宿地的交通费
>> 包装清单上未列出的个人装备
>> 不提供正餐。提供早餐中的小吃、水果和零食。建议：携带 1-2 块巧克力棒或类似食品作为个人应急储备。
>> 行程中提供的茶、水或咖啡以外的饮料
>> 个人费用，如零食、纪念品或可选附加项目（商品）
>>旅行取消或国际健康保险

要携带的物品

>> 舒适的远足和户外服装
>> 远足靴
>> 防雨衣物（雨衣、帽子/手套（如有必要）(雨衣、帽子/手套（如有必要）
>> 自带水壶/水瓶
>> 日行徒步旅行用背包
>> 远足杖（如有必要

要求

>> 仅限女性参加
>> 最低年龄：18 岁
>> 基本健康要求：参加者应具备在不平坦的地形上行走数小时的体能
>> 个人责任：了解自己的健康极限，并有能力评估这些极限
>> 愿意住在舒适的双人间；不提供单人间
>> 对大自然、草药和心灵放松感兴趣
>> 尊重他人的合作精神：愿意用心使用小组和共享空间

重要信息

入住/抵达：周四下午 15:00 起

退房/离开：周日中午 12:30 起

本次活动不允许携带宠物狗。

特点 :

无宠物

仅限成年人

区域产品

素食菜肴