WILD & WANDERBAR - Juni

Ton temps libre entre moments pieds nus & étincelles de feu

Ton expérience de 4 jours dans la nature, uniquement pour les femmes, avec des randonnées attentives, la connaissance des herbes sauvages, la cuisine en plein air et des soirées autour du feu dans un hébergement stylé et proche de la nature dans le Harz. La combinaison de connaissances, de plaisir et d'un temps d'évasion intense rend ce week-end unique et durablement efficace.


Tes points forts :

Découverte, cueillette et transformation d'herbes sauvages
Randonnées attentives et expériences sensorielles
Tour au lever du soleil, rituel matinal et Sauna
Sauna, temps de retraite & feu de camp

Description

WILD & WANDERBAR t'offre un week-end qui te ramène à ce qui est souvent négligé dans la vie quotidienne : l'air pur, le vrai silence, le sol doux de la forêt sous les pieds et le sentiment d'être à nouveau pleinement présent à soi-même. Lorsque tu te promènes dans les prairies, que tu découvres des herbes et que tu respires le parfum de la terre et de la liberté, tu sens à quel point tout peut te paraître léger. Chaque randonnée ouvre de nouveaux espaces en toi - pour le calme, la clarté et cette sorte de force qui naît lorsque tu as confiance en toi et que tu avances pas à pas.


S'asseoir ensemble autour du feu, cuisiner, rire et partager des histoires crée un lien qui porte. Il ne s'agit pas ici de perfection, mais d'authenticité : des cheveux fumés, des visages chaleureux, des mains pleines d'herbes et des cœurs remplis de moments qui résonnent longtemps. La nature devient une alliée, la marche une méditation et le fait d'être dehors un rappel du bien que cela fait de s'offrir quelque chose.


Entre le sauna, les étincelles de feu et les levers de soleil, un espace se crée dans lequel tu peux lâcher prise - attentes, listes de choses à faire, rôles. Au lieu de cela, tu trouves l'espace, l'inspiration et ce sentiment profond : je suis exactement à ma place ici. WILD & WANDERBAR est plus qu'une retraite ; c'est un retour à toi, une invitation à vivre à nouveau le monde avec des sens éveillés et à rentrer chez soi avec une nouvelle légèreté.


LE DÉROULEMENT (sous réserve de modifications)

// JEUDI

15:00 - 17:00 heures Arrivée

17:00 - 18:00 heures Bienvenue, faire connaissance et discussion

18:00 heures Collation commune

20:00 heures Discussion sur la randonnée + fin autour du feu



// VENDREDI

07 :00 - 07:45 Début de journée en pleine conscience

08:00 - 09:00 Petit déjeuner en commun

09:30 - 15:00 WILD AUF KRÄUTER - Randonnée avec découverte des herbes sauvages

15:00 - 16:00 Temps pour toi

16 :00 - 16:30 Réunion de randonnée

16:30 - 21:00 Soirée herbes sauvages - traitement des trésors cueillis et préparation du dîner



// SAMEDI

07:00 - 07:45 Début de journée en pleine conscience

08 :00 - 09:00 Petit déjeuner en commun

09:30 - 16:00 VOIE DES SENS - Revivre la randonnée par la pleine conscience

16:00 - 18:00 Temps pour toi

18:00 Début des préparatifs + puis BBQ en plein air



// DIMANCHE

Env. 04:00 Début de la randonnée au lever du soleil

08:00 - 09:00 Petit déjeuner

09:00 - 10:30 Temps pour toi

10:30 - 12:30 Randonnée finale, y compris tour d'adieu

A partir de 12:30 Départ



L'HEBERGEMENT: FEUERSTELLE 8

Pour ton temps de repos, tu seras hébergé dans une maison aménagée avec amour au milieu de la verdure - un lieu qui permet de respirer profondément dès l'arrivée. Des tons de bois chauds, des ambiances lumineuses douces et beaucoup d'espace pour se retirer créent une atmosphère dans laquelle tu te sens immédiatement en sécurité. Les chambres sont conçues comme des chambres doubles et t'offrent un foyer commun confortable pour un temps.


La maison s'ouvre sur la nature : de grandes fenêtres, un foyer devant la porte, un sauna pour une chaleur bienfaisante après les randonnées et une cuisine commune spacieuse qui invite à préparer, rire et savourer ensemble. Ici, tu peux franchir la porte pieds nus le matin, accueillir la journée avec de l'air frais et te reposer le soir sous le ciel étoilé. L'hébergement devient un doux point d'ancrage - un lieu où tu peux te ressourcer, lâcher prise et t'engager pleinement dans ton aventure.


Inclus

4 jours / 3 nuits dans l'hébergement proche de la nature en chambres doubles (certaines avec des lits doubles, d'autres avec des lits simples)
Utilisation du sauna pendant tout le séjour
Nourriture végétarienne : Petit déjeuner, casse-croûte, cuisine de plein air, menu à base d'herbes, BBQ
Randonnées guidées, y compris tour au lever du soleil et randonnée finale
Connaissance des herbes sauvages & transformation : cueillette, détermination, ferments, onguents, sels aux herbes et bien d'autres choses encore
Exercices de pleine conscience et d'éveil des sens sur plusieurs jours
Matériel pour les ateliers (par ex. bocaux, ingrédients, huiles, herbes, foyer)
Petits cadeaux pour les participantes pour s'en souvenir et continuer à la maison
Encadrement par des guides expérimentés pendant tous les points du programme
Temps de retrait pour se reposer, sauna ou besoins personnels
Boissons (eau, thé, café) pendant toute la durée

Non compris

>> Voyage aller et retour vers le lieu d'hébergement
>> Équipement personnel ne figurant pas sur la liste de colisage
>> Pas de repas de midi complet. Snacks, fruits et casse-croûte du petit-déjeuner disponibles. Recommandation : apporter 1-2 barres ou similaires comme réserve personnelle d'urgence.
>> Boissons en dehors des thés, eau ou café prévus au programme
>> Dépenses personnelles telles que snacks, souvenirs ou offres supplémentaires optionnelles (merch)
>> Assurance annulation ou assurance maladie à l'étranger

A apporter

>> Vêtements confortables pour la randonnée et les activités de plein air
>> Chaussures de randonnée
>> Vêtements imperméables (imperméable, évent. Bonnet/gants)
>> Bouteille/vessie d'eau personnelle
>> Sac à dos pour les randonnées d'une journée
>> Bâtons de randonnée le cas échéant

Exigences

>> Uniquement pour les femmes
>> Âge minimum : 18 ans
>> Conditions de santé de base : Les participantes doivent être physiquement capables de faire des randonnées de plusieurs heures sur un terrain accidenté
>> Responsabilité personnelle : Connaissance de ses propres limites de santé et capacité à les évaluer
>> Disposition à loger dans des chambres doubles confortables ; les chambres individuelles ne sont pas disponibles
>> Intérêt pour la nature, les herbes et le temps de repos attentif
>> Respect des autres : Disposition à utiliser le groupe et les espaces communs avec attention

Informations importantes

Check-in / Arrivée : à partir de 15:00, jeudi

Check-out / Départ : à partir de 12:30, dimanche

Les chiens ne sont pas admis lors de cet événement.

Caractéristiques :

Pas d'animaux

Réservé aux adultes

Produits régionaux

Plats végétariens