WEG DER SINNE - Elend - Juni

Будьте свідомими. Станьте свідомими.

Відчуйте природу і себе з новою, підвищеною свідомістю. Це не про вершини чи найкращі часи. Цей тур - про те, що відбувається тут і зараз: ходити, бути і відчувати. Ми покажемо вам, як ви можете інтенсифікувати свої походи, щоб відчути більш тривалий вплив на себе, своє тіло та здоров'я. Ми практикуємо уважність до себе, інших людей, природи та світу.

Похідз усіма вашими почуттями
Вправи з усвідомленості для зменшення стресу та уповільнення
Поради для виконання вдома
Тривалий вплив на тіло та розум

Опис маршруту:

Ми починаємо наш особливий день в Елендсталі і вже на початку дізнаємося, що крутий підйом не можна підкорити лише за допомогою фітнесу. Дорогою до Schierke ми неодноразово зупиняємося, щоб усвідомлено попрактикувати вправи на усвідомленість на природі. Під час спільного обіду над долиною ми знову пізнаємо наше почуття смаку, перш ніж спуститися назад у долину


Точки відміток:

HWN 14 - Schnarcherklippe

HWN 20 - Barenberg

HWN 21 - Helenenruh

Включено:

>> Добре спланований за змістом та часом похід
>> Супер мотивований та місцевий гід
>> Корисні поради та підказки для походів, в т.ч. перевірений список речей Перевірений список речей
>> Невеликий подарунок-сюрприз
>> Підвищене відчуття безпеки завдяки кваліфікованому гіду та групі
>> Можливість поспілкуватися з однодумцями
>> Підвищити імунітет та зробити щось корисне для свого здоров'я

Не включено:

>> Прибуття та від'їзд
>> Харчування в дорозі

Вимоги

>> Легкий похід
>> 2 дещо крутіші підйоми, які ми долаємо разом
>> Загальна протяжність близько 8 км

На жаль, собаки не допускаються.
Участь можлива з 18 років

Особливості :

Тільки для дорослих