WILD & WANDERBAR - Okt.

Відпочинокміж босоніжними моментами та іскрами багаття

Ваш 4-денний досвід на природі спеціально для жінок з усвідомленими походами, лікуванням дикими травами, приготуванням їжі на відкритому повітрі та вечорами біля вогнища у стильному, природному житлі в горах Гарц. Поєднання знань, розваг та інтенсивного відпочинку робить ці вихідні унікальними та незабутніми.


Основні моменти:

Пошук, збір та обробка дикорослих трав
Піші прогулянки з усвідомленням та чуттєвий досвід
Екскурсія на світанку, ранковий ритуал та сауна Сауна
Сауна, час відпочинку та багаття

Опис

WILD & WANDERBAR дарує вам вихідні, які повертають вас до того, чим часто нехтують у повсякденному житті: чисте повітря, справжня тиша, м'яка лісова підстилка під ногами та відчуття повернення до себе. Коли ви блукаєте луками, відкриваєте для себе трави і вдихаєте аромат землі та свободи, ви розумієте, наскільки все може бути легким. Кожен похід відкриває нові простори всередині вас - для миру, ясності і сили, яка приходить від довіри до себе і руху вперед крок за кроком.


Сидячи разом біля вогнища, готуючи їжу, сміючись і ділячись історіями, ми створюємо зв'язок, який є стійким. Йдеться не про досконалість, а про справжнє: димчасте волосся, теплі обличчя, руки, повні трав, і серця, сповнені моментів, які залишаються в пам'яті надовго. Природа стає союзником, прогулянка - медитацією, а перебування на свіжому повітрі - нагадуванням про те, як добре робити собі подарунки.


Між сауною, іскрами вогню та світанками створюється простір, де ви можете відпустити - очікування, списки справ та ролі. Натомість ви знайдете простір, натхнення і глибоке відчуття: я саме тут. WILD & WANDERBAR - це більше, ніж ретрит, це повернення до себе, запрошення знову відчути світ з новими почуттями і повернутися додому з новою легкістю.


ПРОЦЕДУРА (може бути змінена)

// ЧЕТВЕР

15:00 - 17:00 Прибуття

17:00 - 18:00 Привітання, знайомство та обговорення

18:00 Спільний перекус

20:00 Обговорення походу + завершення біля вогнища



// П'ЯТНИЦЯ

07:00 - 07:45 Усвідомлений початок дня

08:00 - 09:00 Сніданок разом

09:30 - 15:00 WILD ON HERBS - похід з дикими травами

15:00 - 16:00 Час для себе

16:00 - 16:30 Похідний інструктаж

16:30 - 21:00 Вечір диких трав - обробка зібраних скарбів та приготування вечері



// СУБОТА

07:00 - 07:45 Усвідомлений початок дня

08:00 - 09:00 Сніданок разом

09:30 - 16:00 WEG DER SINNE - WEG DER SINNE - Wandern neu erleben durch Achtsamkeit

16:00 - 18:00 Zeit für dich

18:00 Початок підготовки + потім барбекю на свіжому повітрі



// SONNTAG

Ca. 04:00 год Початок екскурсії на світанку

08:00 - 09:00 год Сніданок

09:00 - 10:30 год Час для вас

10:30 - 12:30 год Заключний похід, включаючи прощальний тур

З 12:30 год Від'їзд



ПРОЖИВАННЯ: FEUERSTELLE 8

На час відпочинку вас розмістять у любовно спроектованому будинку, оточеному зеленню, - місці, яке дозволить вам зробити глибокий вдих, як тільки ви приїдете. Теплі дерев'яні тони, м'яке освітлення та багато простору для усамітнення створюють атмосферу, в якій ви одразу відчуєте себе як вдома. Номери спроектовані як двомісні і пропонують вам затишний дім далеко від дому.


Будинок відкритий до природи: великі вікна, камін перед дверима, сауна для заспокійливого тепла після походів і простора спільна кухня, яка запрошує вас готувати, сміятися і насолоджуватися разом. Тут можна вийти зранку босоніж, зустріти день свіжим повітрям, а ввечері відпочити під зоряним небом. Проживання стає м'якою якірною точкою - місцем, де ви зможете зарядитися енергією, відпустити і повністю зануритися у свою пригоду.


Включено

4 дні / 3 ночі в природних умовах у двомісних номерах (деякі з двоспальними ліжками, деякі з односпальними)
Користування сауною протягом усього перебування
Вегетаріанське харчування: Сніданок, перекуси, приготування їжі на свіжому повітрі, трав'яне меню, барбекю
Походи з гідом, включаючи тур на світанку та заключний похід
Наука про дикі трави та їх переробка: збір, ідентифікація, ферменти, мазі, трав'яні солі та багато іншого
Кількаденні вправи на уважність та чуттєвість
Матеріали для майстер-класів (наприклад, банки, інгредієнти, олії, трави та ін.) баночки, інгредієнти, олії, трави, вогнище)
Невеликі подарунки для учасників на згадку та продовження вдома
Підтримка досвідчених гідів протягом усієї програми
Час для релаксації, сауни чи особистих потреб
Напої (вода, чай, кава) протягом всієї програми

Не включено

>> Проїзд до місця проживання та назад
>> Особисте спорядження, яке не входить до списку
>> Без повноцінного обіду. Доступні снеки, фрукти та закуски зі сніданку. Рекомендація: візьміть з собою 1-2 батончики або щось подібне як особистий запас на випадок надзвичайних ситуацій.
>> Напої, крім чаю, води або кави, передбачені програмою
>> Особисті витрати, такі як закуски, сувеніри або додаткові пропозиції (мерч)
>> Скасування подорожі або міжнародна медична страховка

Що взяти зсобою

>> Зручний туристичний одяг
>> Туристичні черевики
>> Одяг від негоди (дощовик, шапка/рукавички, якщо необхідно) (дощовик, шапка/рукавички за потреби)
>> Власна пляшка/пляшка води
>> Рюкзак для одноденних походів
>> Трекінгові палиці за потреби

Вимоги

>> Тільки для жінок
>> Мінімальний вік: 18 років
>> Основні вимоги до стану здоров'я: Учасники повинні бути фізично здатні ходити протягом декількох годин по нерівній місцевості
>> Особиста відповідальність: Знання меж власного здоров'я та вміння їх оцінити
>> Готовність проживати в затишних двомісних номерах; одномісні номери не надаються
>> Інтерес до природи, трав та усвідомленого відпочинку
>> Поважна співпраця: Готовність використовувати групу та спільний простір з розумом

Важлива інформація

Заїзд/прибуття: з 15:00, четвер

Виїзд/від'їзд: з 12:30, неділя

Собаки не допускаються на цей захід

Особливості :

Без домашніх тварин

Тільки для дорослих

Регіональні продукти

Вегетаріанські страви