WILD & WANDERBAR - Juni

Kỳ nghỉ thư giãn của bạn giữa những khoảnh khắc đi chân trần và ánh lửa bập bùng

Trải nghiệm thiên nhiên 4 ngày dành riêng cho phụ nữ với những chuyến đi bộ chánh niệm, tìm hiểu về thảo mộc hoang dã, nấu ăn ngoài trời và những buổi tối bên lửa trại tại nơi lưu trú đầy phong cách, gần gũi với thiên nhiên ở Harz. Sự kết hợp giữa kiến thức, niềm vui và khoảng thời gian nghỉ ngơi sâu sắc khiến cuối tuần này trở nên độc đáo và có tác động lâu dài.


Những điểm nổi bật của bạn:

    Khám phá, thu hái & chế biến thảo mộc hoang dã
    Những chuyến đi bộ chánh niệm & trải nghiệm giác quan
    Chuyến đi ngắm bình minh, nghi thức buổi sáng & xông hơi
    Xông hơi, thời gian tĩnh lặng & lửa trại

Mô tả

WILD & WANDERBAR mang đến cho bạn một cuối tuần đưa bạn trở lại với những điều thường bị bỏ qua trong cuộc sống hàng ngày: không khí trong lành, sự tĩnh lặng thực sự, mặt đất rừng mềm mại dưới chân và cảm giác được trở về với chính mình. Khi bạn lang thang qua những đồng cỏ, khám phá các loại thảo mộc và hít thở hương thơm của đất và tự do, bạn sẽ cảm nhận được mọi thứ nhẹ nhàng đến nhường nào. Mỗi chuyến đi bộ đường dài sẽ mở ra những không gian mới trong bạn – cho sự bình yên, sự sáng suốt và loại sức mạnh nảy sinh khi bạn tin tưởng vào chính mình và tiếp tục bước đi từng bước một.


Cùng nhau ngồi bên đống lửa, nấu nướng, cười đùa và chia sẻ những câu chuyện tạo nên sự gắn kết bền chặt. Ở đây không phải là sự hoàn hảo, mà là sự chân thật: mái tóc phảng phất mùi khói, khuôn mặt ấm áp, đôi tay đầy thảo mộc và trái tim tràn ngập những khoảnh khắc còn đọng lại mãi. Thiên nhiên trở thành người bạn đồng hành, việc đi bộ trở thành thiền định và việc ở ngoài trời trở thành lời nhắc nhở về việc tự tặng cho bản thân điều gì đó tốt đẹp đến nhường nào.
 

Giữa phòng xông hơi, tia lửa và bình minh, một không gian được tạo ra nơi bạn có thể buông bỏ – những kỳ vọng, danh sách việc cần làm, những vai trò. Thay vào đó, bạn sẽ tìm thấy sự rộng mở, cảm hứng và cảm giác sâu sắc này: Tôi đang ở đúng nơi này. WILD & WANDERBAR không chỉ là một kỳ nghỉ dưỡng; đó là sự trở về với chính mình, một lời mời để trải nghiệm thế giới bằng những giác quan tỉnh táo và trở về nhà với một sự nhẹ nhàng mới mẻ.


CHƯƠNG TRÌNH (có thể thay đổi)

// THỨ NĂM

15:00 – 17:00 giờ Đến nơi

17:00 – 18:00 giờ Chào mừng, làm quen và thảo luận

18:00 giờ Ăn nhẹ cùng nhau

20:00 giờ Thảo luận về chuyến đi bộ + Kết thúc bên đống lửa

 

// THỨ SÁU

07:00 – 07:45 Khởi đầu ngày mới một cách tỉnh thức

08:00 – 09:00 Ăn sáng chung

09:30 – 15:00 YÊU THÍCH CÁC LOẠI THẢO MỘC – Đi bộ khám phá thảo mộc hoang dã

15:00 – 16:00 Giờ dành cho bản thân

16:00 – 16:30 Thảo luận về chuyến đi bộ

16:30 – 21:00 Buổi tối thảo mộc hoang dã – Chế biến những kho báu đã thu hái và chuẩn bị bữa tối



// THỨ BẢY

07:00 – 07:45 Bắt đầu ngày mới với sự tỉnh thức

08:00 – 09:00 Ăn sáng cùng nhau

09:30 – 16:00 CON ĐƯỜNG CỦA CÁC GIÁC QUAN – Trải nghiệm mới về đi bộ đường dài thông qua sự tỉnh thức

16:00 – 18:00 giờ Thời gian dành cho bản thân

18:00 giờ Bắt đầu chuẩn bị + sau đó là tiệc nướng ngoài trời

 

// CHỦ NHẬT

Khoảng 04:00 giờ Bắt đầu chuyến đi ngắm bình minh

08:00 – 09:00 giờ Ăn sáng

09:00 – 10:30 giờ Thời gian dành cho bạn

10:30 – 12:30 giờ Chuyến đi bộ kết thúc bao gồm buổi chia tay

Từ 12:30 giờ Khởi hành

 

NƠI LƯU TRÚ: FEUERSTELLE 8

Trong thời gian nghỉ ngơi của mình, bạn sẽ được ở trong một ngôi nhà được thiết kế đầy tình cảm giữa khung cảnh xanh mát – một nơi khiến bạn cảm thấy thư thái ngay khi vừa đặt chân đến. Tông màu gỗ ấm áp, ánh sáng dịu nhẹ và không gian rộng rãi để thư giãn tạo nên một bầu không khí khiến bạn cảm thấy được chào đón ngay lập tức. Các phòng được thiết kế là phòng đôi và mang đến cho bạn một ngôi nhà chung ấm cúng trong thời gian lưu trú.
 

Ngôi nhà mở ra với thiên nhiên: những ô cửa sổ lớn, một lò sưởi trước cửa, một phòng xông hơi để tận hưởng hơi ấm dễ chịu sau những chuyến đi bộ và một nhà bếp chung rộng rãi, mời gọi mọi người cùng nấu nướng, cười đùa và tận hưởng. Tại đây, bạn có thể bước ra cửa vào buổi sáng với đôi chân trần, chào đón ngày mới với không khí trong lành và thư giãn dưới bầu trời đầy sao vào buổi tối. Nơi lưu trú sẽ trở thành một điểm tựa nhẹ nhàng – một nơi để bạn nạp năng lượng, thả lỏng và hoàn toàn đắm chìm vào cuộc phiêu lưu của mình.
 

Bao gồm

    4 ngày / 3 đêm tại chỗ ở gần gũi với thiên nhiên trong phòng đôi (một số giường đôi, một số giường đơn)
    Sử dụng phòng xông hơi trong suốt thời gian lưu trú
    Ẩm thực chay: Bữa sáng, bữa ăn nhẹ, bếp ngoài trời, thực đơn thảo mộc, BBQ
    Các chuyến đi bộ có hướng dẫn bao gồm chuyến đi ngắm bình minh và chuyến đi bộ kết thúc
    Kiến thức về thảo mộc hoang dã & chế biến: thu hái, xác định, lên men, thuốc mỡ, muối thảo mộc và nhiều hơn nữa
    Các bài tập chánh niệm và giác quan trong nhiều ngày
    Vật liệu cho các buổi workshop (ví dụ: lọ thủy tinh, nguyên liệu, dầu, thảo mộc, lò sưởi)
    Những món quà nhỏ dành cho các học viên để làm kỷ niệm và tiếp tục thực hành tại nhà
    Sự hướng dẫn của các hướng dẫn viên giàu kinh nghiệm trong suốt các hoạt động của chương trình
    Thời gian nghỉ ngơi để thư giãn, tắm sauna hoặc đáp ứng nhu cầu cá nhân
    Đồ uống (nước, trà, cà phê) trong suốt thời giandiễn ra chương trình

Không bao gồm

>>    Di chuyển đến và rời khỏi nơi lưu trú
>>    Đồ dùng cá nhân không có trong danh sách đồ cần mang theo
>>    Không có bữa trưa đầy đủ. Có sẵn đồ ăn nhẹ, trái cây và bánh mì từ bữa sáng. Khuyến nghị: mang theo 1–2 thanh năng lượng hoặc tương tự làm dự trữ cá nhân.
>>    Đồ uống ngoài trà, nước hoặc cà phê được quy định trong chương trình
>>    Chi phí cá nhân như đồ ăn nhẹ, quà lưu niệm hoặc các dịch vụ bổ sung tùy chọn (hàng hóa)
>>    Bảo hiểm hủy chuyến hoặc bảo hiểm y tế nước ngoài

Những thứ cần mang theo

>>    Quần áo đi bộ đường dài và hoạt động ngoài trời thoải mái
>>    Giày đi bộ đường dài
>>    Quần áo chống thời tiết (áo mưa, nếu cần thì mũ/găng tay)
>>    Bình nước/túi nước cá nhân
>>    Ba lô cho các chuyến đi bộ trong ngày
>>    Nếu cần thì gậy đi bộ

Yêu cầu

>>    Chỉ dành cho phụ nữ
>>    Tuổi tối thiểu: 18 tuổi
>>    Yêu cầu cơ bản về sức khỏe: Người tham gia phải có thể lực để đi bộ nhiều giờ trên địa hình gồ ghề
>>    Tự chịu trách nhiệm: Hiểu rõ giới hạn sức khỏe của bản thân và có khả năng đánh giá chúng
>>    Sẵn sàng ở trong các phòng đôi ấm cúng; không có phòng đơn
>>    Quan tâm đến thiên nhiên, thảo mộc và thời gian nghỉ ngơi chánh niệm
>>    Sự tôn trọng lẫn nhau: Sẵn sàng sử dụng nhóm và các không gian chung một cách có ý thức

Thông tin quan trọng

Nhận phòng / Đến nơi: từ 15:00, Thứ Năm

Trả phòng / Rời đi: từ 12:30, Chủ Nhật

Chó không được phép tham gia sự kiện này

Đặc điểm :

Không cho phép mang thú cưng

Chỉ dành cho người lớn

Sản phẩm địa phương

Món ăn chay